Wettergerechte Kleidung beim Sport: Schutz bei jedem Wetter!

Kinder lieben es, draußen aktiv zu sein, und Sport spielt eine wichtige Rolle in ihrer Entwicklung. Nicht jedes Wetter ist gut für Sport im Freien. Regen, Wind, Kälte oder starke Sonne können schnell schwierig werden.

Umso entscheidender ist es, dass dein Kind auch bei sportlichen Aktivitäten wettergerecht gekleidet ist. In diesem Blogbeitrag lernst du, wie wetterfeste Kleidung beim Sport dein Kind schützt. Außerdem bekommst du praktische Tipps zur Auswahl.

Qualitativ hochwertige Kinder Sportkleidung findest du HIER!!!

kinder fußball bekleidung

Warum wettergerechte Kleidung beim Sport so wichtig ist

Wenn Kinder im Freien Sport treiben, sind sie oft lange Zeit den Elementen ausgesetzt. Egal, ob es regnet, schneit oder die Sonne stark scheint, Ihr Körper braucht Schutz vor extremem Wetter. Kinder neigen dazu, sich beim Sport schnell aufzuwärmen, aber auch abzukühlen, wenn die Bewegung nachlässt. Unpassende Kleidung für das Wetter kann dazu führen, dass dein Kind friert, überhitzt oder im schlimmsten Fall sich unwohl fühlt.

Daher ist es unerlässlich, dass die Kleidung folgende Aspekte erfüllt:

  • Schutz vor Nässe: Insbesondere bei Regen oder Schnee muss die Kleidung wasserabweisend sein, damit dein Kind trocken bleibt.
  • Atmungsaktivität: Während des Sports schwitzen Kinder häufig, was schnell zu einem Wärmestau führen kann. Atmungsaktive Materialien sorgen dafür, dass die Haut atmen kann und Feuchtigkeit von innen nach außen transportiert wird.
  • Flexibilität und Bewegungsfreiheit: Gerade beim Sport ist es wichtig, dass die Kleidung dehnbar ist und Bewegungen nicht einschränkt.
  • Schnelle Anpassungsfähigkeit: Die Kleidung sollte sich schnell an das Wetter anpassen. Das kann durch das An- und Ausziehen von Schichten geschehen.

Die Zwiebeltechnik: Der ideale Schutz bei wechselhaftem Wetter

Die Zwiebeltechnik, auch bekannt als Mehrschichtprinzip, ist eine bewährte Methode, um Kinder optimal auf wechselhafte Wetterbedingungen vorzubereiten. Diese Technik hat mehrere Schichten. Diese Schichten können flexibel an- oder ausgezogen werden. So passt sich die Technik schnell an die Temperatur und das Wetter an.

  • Basisschicht (Funktionsunterwäsche): Diese Schicht liegt direkt auf der Haut und sollte atmungsaktiv sein. Synthetische Materialien oder Merinowolle sind ideal, da sie den Schweiß effizient vom Körper wegleiten.
  • Isolationsschicht: Diese Schicht hält dein Kind warm. Fleecejacken oder leichte Daunenjacken sind perfekte Beispiele für isolierende Kleidung, die dennoch leicht und bequem ist.
  • Außenschicht (Wetterschutz): Die äußerste Schicht schützt vor Wind und Wetter. Eine wasser- und winddichte Jacke sowie entsprechende Hosen sorgen dafür, dass dein Kind bei Regen oder Schnee trocken und warm bleibt.

Wettergerechte Kleidung beim Outdoor-Sport

Ob Fußball, Leichtathletik oder Wandern – Outdoor-Sportarten brauchen starke und haltbare Materialien. Diese sollten auch flexibel und bequem sein. Die Sportbekleidung für Kinder sollte so beschaffen sein, dass sie deinem Kind sowohl Schutz als auch Bewegungsfreiheit bietet.

  • Regenjacke mit Atmungsaktivität: Achte darauf, dass die Jacke wasserfest ist, aber trotzdem atmungsaktiv. Viele moderne Regenjacken bestehen aus technischen Materialien, die verhindern, dass sich Feuchtigkeit von innen anstaut.
  • Regenhosen und Outdoor-Hosen: Ein wasserdichtes Material hält die Beine trocken. Das ist wichtig, wenn der Boden nass ist. Outdoor-Hosen aus robusten Materialien bieten zusätzlichen Schutz vor Schmutz und Abnutzung.
  • Gummistiefel oder wasserdichte Sportschuhe: Die Wahl des richtigen Schuhwerks ist essenziell. Wasserdichte Sportschuhe oder Gummistiefel mit rutschfester Sohle sind bei Regen und nassen Oberflächen unverzichtbar.
  • Mütze und Handschuhe: Im Winter darf eine Mütze nicht fehlen, denn der Kopf gibt viel Wärme ab. Wasserdichte Handschuhe sorgen dafür, dass die Hände deines Kindes trocken und warm bleiben.

Schutz vor Sonne und Hitze

Nicht nur Regen oder Kälte sind eine Herausforderung. Auch warme Sommertage können beim Sport im Freien anstrengend sein. Sonnenschutz ist daher essenziell, um dein Kind vor schädlichen UV B Strahlen zu bewahren und vor UV B Strahlung zu schützen.

  • UV-Schutzkleidung: UV-Schutzkleidung mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 schützt die Haut deines Kindes vor der Sonne. Besonders bei Sportarten wie Tennis oder Laufen, wo man lange in der Sonne ist, ist diese Kleidung wichtig.
  • Leichte, helle Kleidung: Helle Farben reflektieren das Sonnenlicht und verhindern, dass sich der Körper zu stark aufheizt. Atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder spezielle Funktionskleidung sorgen dafür, dass der Körper kühl bleibt.
  • Kopfbedeckung und Sonnencreme: Eine Kappe oder ein Hut mit breiter Krempe schützt Kopf und Gesicht vor der Sonne. Ergänzend dazu sollte eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf alle unbedeckten Hautpartien aufgetragen werden.

Worauf du beim Kauf von wettergerechter Sportkleidung achten solltest

Beim Kauf von wettergerechter Sportkleidung für Kinder sind einige wichtige Faktoren zu beachten. So stellen Sie sicher, dass die Kleidung funktional und bequem ist. Achte besonders auf folgende Punkte:

  • Materialqualität: Investiere in hochwertige Materialien, die atmungsaktiv, wetterfest und robust sind. Technische Stoffe wie Gore-Tex oder Softshell sind speziell für Outdoor-Aktivitäten entwickelt worden.
  • Bequemlichkeit und Passform: Kinder sollten sich in ihrer Kleidung wohlfühlen. Zu enge oder steife Kleidung kann das Spielerlebnis beeinträchtigen und den Spaß am Sport nehmen.
  • Pflegeleichtigkeit: Kinderkleidung muss robust und einfach zu reinigen sein. Achte auf Materialien, die schnell trocknen und sich leicht waschen lassen.

Wettergerechte Sportkleidung für Damen und Herren kannst du HIER finden.

Nachhaltigkeit in der Sportbekleidung

Immer mehr Eltern legen heutzutage großen Wert auf nachhaltige Kleidung für ihre Kinder. Viele Hersteller bieten wetterfeste Sportbekleidung aus umweltfreundlichen Materialien an, die sowohl funktional als auch umweltschonend sind.

Recycelte Kunststoffe oder biologisch abbaubare Stoffe sind eine umweltbewusste Wahl und schonen die Ressourcen. Nachhaltige Kleidung ist gut für die Umwelt und die Gesundheit deines Kindes. Sie enthält keine schädlichen Chemikalien.

Wettergerechte Kleidung beim Sport: So bleibt dein Kind bei jedem Wetter geschützt

Ob Sommerhitze oder Winterkälte, mit der richtigen Kleidung ist dein Kind bei jedem Wetter optimal geschützt und kann sich sicher und frei bewegen.